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Con un buen control de glucosa, muchas de estas complicaciones se pueden disminuir. Si usted ya tiene una complicación de la diabetes hay tratamientos disponibles.

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Para ello es preciso conocer ampliamente la enfermedad y tener información. Generalmente es un acuerdo entre la persona con diabetes y el equipo asistencial en función del tipo de información que se necesita tener capilares y diabetes ajustar el tratamiento.

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Lo primero que hay que remarcar es que la alimentación de las personas con diabetes no es sustancialmente diferente a la alimentación de la capilares y diabetes en general. El cuidado de la alimentación de la persona con diabetes forma parte de su tratamiento, por lo tanto no se puede hablar de tipos de alimentos y cantidades sin hablar también de actividad física, horarios habituales, medicamentos que toma, si padece o no otras enfermedades como colesterol o hipertensión Cada persona debe confeccionar, conjuntamente con el equipo capilares y diabetes, el modelo dietético a seguir.

En el caso de la diabetes, es una buena recomendación "hacerse amigo" de ella, ya que la condición de diabético es un acompañante para toda la vida.

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Esta información permite actuar, aplicar las correcciones en la dieta, en la dosis capilares y diabetes insulinaen el ejercicio que se propone realizar Para ello es necesario un cierto entrenamiento y un trabajo de aprendizaje conjunto con el equipo de profesionales sanitarios que le atienden. Se debe conocer:.

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La subida de glucemia a causa de enfermedades intercurrentes capilares y diabetes difícil de prevenir, pero sí hay una serie de aspectos a tener en cuenta y algunas actuaciones muy recomendables:.

Estos cuatro signos nos avisan de un riesgo importante de descompensación diabética.

Es una situación que requiere atención médica urgente. No se debe abandonar los medicamentos antidiabéticos, a pesar del vómito.

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La normoglucemia sostenida de forma permanente evita o retrasa su aparición. El diagnóstico precoz de la retinopatía es muy importante.

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capilares y diabetes Estudios científicos de gran prestigio internacional han demostrado que mantener una glucemia dentro de la normalidad, desde el inicio de la enfermedad y de forma sostenida, previene de las complicaciones a largo plazo. Es preciso dedicarles una atención especial.

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Para su buen funcionamiento los pies necesitan una capilares y diabetes circulación sanguínea y percibir muy bien las sensaciones tacto, dolor, temperatura Con el paso del tiempo, la diabetes mal controlada, puede producir una reducción del flujo sanguíneo y una disminución de la sensibilidad nerviosa. No todas las personas con diabetes tienen el mismo riesgo de padecer lesiones en los pies.

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Depende de varios factores:. Vigile todos los días sus pies. Si tiene problemas visuales, solicite la ayuda de un familiar.

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Lave diariamente sus pies con agua templada y jabón suave y neutro. Séquese bien.

Cómo realizar un control de la glucemia capilar | Guía Diabetes tipo 1

No utilice agentes irritantes como callicidas, cuchillas, alcohol, yodo, agua salada. Si se utiliza esparadrapo, debe ser hipoalérgico. Mantenga la piel suave e hidratada puede utilizar una crema hidratante.

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click Protéjase del calor y el frío: no camine descalzo por la playa o superficies calientes, póngase calcetines por la noche si se le enfrían los pies, no se ponga mantas eléctricas, bolsas de agua caliente, hielo.

Utilice calzado adecuado tanto dentro como fuera de casa. Utilice gradualmente los zapatos capilares y diabetes.

Los calcetines no deben oprimirle, no utilice tejidos sintéticos.

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Camine diariamente siempre calzadoeleve piernas y tobillos arriba y abajo 5 minutos 2 ó 3 veces al día, no fume. Practique deporte si no hay contraindicación. La actividad física es el movimiento o trabajo que hace el cuerpo humano, especialmente esqueleto y musculatura, pero capilares y diabetes corazón, circulación, respiración Puede ser desde moderada hasta muy intensa y de poca, media o larga duración.

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Todas las actividades de la vida cotidiana ya sean domesticas, laborales o de recreocomportan una cierta actividad física. Al aumentar la actividad física se aumenta el consumo energético.

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El papel positivo del ejercicio sobre la diabetes se conoce desde hace muchos años. Al mismo tiempo se consigue capilares y diabetes mejor control de la glucemia y una mejor calidad de vida.

Una vez agotados dichos depósitos, pasa a consumir glucosa de la sangre. El organismo disminuye la secreción de insulina. Las personas con diabetes también tienen que adaptarse reduciendo la dosis de insulina para conseguir capilares y diabetes mismo efecto.

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Reduciendo la dosis de insulina previa al ejercicio de larga duración montañismo, maratón El consumo de glucosa es superior que la producción de hormonas hiperglucemiantes catecolaminas, cortisolpor lo tanto predomina el efecto hipoglucemiante. El consumo de glucosa es menor que la producción capilares y diabetes hormonas hiperglucemiantes catecolaminas, cortisolpor lo tanto predomina el efecto hiperglucemiante.

No hace falta ninguna medida en especial, aparte capilares y diabetes los controles de glucemia antes y despues del ejercicio.

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Es muy importante realizar a menudo controles de glucemia, para adquirir experiencia. Es la clave fundamental para un buen control. La realización de un ejercicio que se acompaña de esfuerzo con un riesgo intenso capilares y diabetes bien una ansiedad, puede conllevar al aumento de la glucemia.

La diabetes es una enfermedad que ocurre como consecuencia de un metabolismo irregular de la glucosa en sangre.

La información aquí publicada sobre actividad física y ejercicio fue facilitada por la Fundación Sardà Farriol. Inicio La diabetes Qué es la diabetes Controlemos la diabetes Compartir:. Controles en sangre.

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Controles en orina. Controles en líquido intersticial. Si se va ha hacer un esfuerzo físico superior al habitual, lo mejor es tomar un alimento rico en Hidratos de Carbono complementario, antes del ejercicio físico.

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Estar informado permite tomar decisiones. Tener conocimientos sobre la dieta, los alimentos y su composición, así como la manera de combinarlos, es fundamental.

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Objetivo: el normopeso. Hay que llegar o mantener el peso normal.

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Comer la cantidad de alimentos suficiente que garanticen la energía mínima necesaria. El aceite de oliva debe usarse siempre para aliñar y guisar en especial fritos.

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Para cocinar, hay que disminuir o eliminar las grasas de origen animal mantequilla, crema de leche, tocino Comer capilares y diabetes a menudo lentejas, garbanzos, judías, guisantes Cuando se come legumbres se puede suprimir la carne.

Las verduras y hortalizas crudas o guisadas son muy aconsejables, consumir al menos dos platos al día.

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Las carnes, pescados y huevosson ricos en proteínas y también contienen grasas, pero no hidratos de carbono. Comer poco y a menudo.

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Varias veces al día evitando comidas copiosas. Alimento Pan, arroz, garbanzos Nutriente Hidratos de carbono.

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Patatas y boniatos Legumbres: judías secas, garbanzos lentejas, habas, guisantes, Recomendaciones en caso de enfermedad intercurrente.

La mejor inversión de futuro es mantener la glucemia y la hemoglobina glicosilada dentro de los límites de la capilares y diabetes de forma habitual.

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En la Diabetes Tipo 2, el diagnóstico precoz es fundamental. Se sabe que existen muchos casos de diabetes desconocida, hay que cerciorarse. Capilares y diabetes los controles con regularidad y anotar los resultados.

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Conseguir y mantenerse en el peso normal. Las personas con Diabetes Tipo 2, no retrasar la insulinización cuando ésta se precisa.

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Las lesiones de los pies pueden prevenirse. Procure que el control de su glucosa sea lo mejor posible.

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Mejora la elasticidad muscular agilidad. Si es positiva: se desaconseja el ejercicio.

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Disminuir la dosis capilares y diabetes insulina antes de la actividad, si lo requiere. Controlar la glucemia durante y después del ejercicio. Tomar un suplemento de hidratos de carbono durante el ejercicio si este es prolongado cada min.

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No olvidar que es esencial una buena hidratación beber agua sobre todo. Aumentar la ingesta de alimentos hasta las 24h despues de la actividad, dependiendo de la duración e intensidad, para evitar la hipoglucemia tardía inducida por capilares y diabetes ejercicio.

Realizar autocontroles de la glucemia. El ejercicio potencia el efecto de la insulina provocando una disminución del nivel de glucosa en sangre. No realizar capilares y diabetes en caso de hiperglucemia y acetona.

Para ello es preciso conocer ampliamente la enfermedad y tener información.

Para evitar la hipoglucemia, aumentar la ingesta de hidratos de carbono. Precaución y cura higiénica de los pies: llevar calzado adecuado.

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